Beneficios del Biokinetics:
- Combate el estrés, la fibromialgia, el sedentarismo y la tensión en el cuello.
- Modela el cuerpo, ayuda a eliminar sobrepeso debido al componente aeróbico que posee.
- Tonifica, estira y garantiza el desarrollo de un estado físico y mental ideal para afrontar las demandas de la vida contemporánea.
- Desintoxica con los patrones de respiracion especificos y aumenta la fuerza y la densidad osea.
Biokinetics fusiona conceptos del Yoga, Ballet, Gyrotonics, Tai Chi, natación y fitness convencional. Es la mejor eleccion para todos aquellos que buscan mejor calidad de vida y un cuidado del cuerpo.
No se necesita ninguna experiencia y su aprendizaje es sencillo y ameno de la mano de nuestros profesionales certificados por Studio Uma, New York.
¿A quiénes está dirigido?
Todos los ejercicios Biokinetics y Método Pilates están abiertos a cualquier persona que quiera conocer mejor su cuerpo y sus posibilidades de desarrollo armónico. Lo puede practicar todo el mundo ya que los equipamientos de Biokinetics y Método Pilates de nuestro estudio proporcionan distintos niveles de entrenamiento.
No obstante, los ejercicios planteados en este nuevo sistema son especialmente beneficiosos para deportistas, actores, bailarines y todas aquellas personas que necesitan movimientos precisos en su práctica profesional.
También está indicado para aquellos que llevan una vida sedentaria y que no practican deporte habitualmente. Igualmente es recomendable para la recuperación de lesiones y prevención de las mismas o para personas en proceso de rehabilitación.
En definitiva, para los que buscan una mejor calidad de vida y un cuerpo sano y estilizado.
Este método ya se ha consolidado en las grandes capitales del mundo, lo practican desde modelos como Naomi Cambell pasando por artistas de renombre hasta ejecutivos y corredores de Wall Street.
